关于戴口罩，这些提醒很重要！

冬春季是疫情防控的关键期。戴口罩是预防呼吸道传染病最重要、最有效的方法之一。你身边的人都戴口罩了吗？他们会正确佩戴吗？

近日，杭州市疾病预防控制中心选取了几个交通场站和商超综合体进行了现场观察。

这些场所易放松警惕！

现场观察到仍有小部分市民未佩戴口罩。值得注意的是，其中有部分未佩戴口罩的情况发生在商超综合体。日常生活中，我们也能发现一些市民在进入商场、超市后，又将口罩取了下来。

杭州市疾控中心专家提醒

佩戴口罩不仅可以降低飞沫量和喷射速度，还可以阻挡含病毒的飞沫核，防止佩戴者吸入，是预防呼吸道传染病的重要防线，也是预防新型冠状病毒传播的重要举措。请广大市民一定要合理选择口罩，外出时科学佩戴。

少量佩戴者为无效佩戴，这两个动作最常见！

观察员发现有一定数量的市民佩戴方法不正确。

其中最常见的是：1、鼻子外露；2、口鼻均外露或把口罩拉在下巴处。

在生活中，其实还有不少市民虽佩戴口罩但未做好气密性检查，这样也会影响防护效果。

杭州市疾控中心专家指出

科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病的有效措施，既保护自己也保护他人。

在戴完口罩后，市民可用嘴吹吸几次，确保密闭效果；若戴眼镜的市民发现眼镜起雾了，则表示佩戴不到位。

怎样佩戴口罩？

1、佩戴口罩前，应先洗手，并选择合适尺码的口罩（儿童可选择儿童尺码）。

2、判断口罩的里层和外层：

大部分口罩由三层物料组成，外层防液体飞溅，中层作为屏障阻挡病菌，内层吸收佩戴者释出的湿气和水分。

一般而言，口罩防水层（一般为蓝色）一面朝外、无纺布（一般为白色）一面朝内，带金属条的一侧朝上。

3、如选用绑带式口罩，将绑带系于头顶及颈后；如选用挂耳式口罩，把橡筋绕在耳上，使口罩紧贴面部。

4、展开口罩，将口罩完全覆盖口、鼻和下巴。

5、把口罩的金属条沿鼻梁两侧按紧，使口罩紧贴面部。

6、佩戴口罩后，应避免触摸口罩。

若必须触摸口罩，在触摸前、后都要彻底洗手。

怎样脱下口罩？

1、适时更换口罩。一般而言，口罩不建议重复使用。另外，口罩如有破损或弄污，应立即更换。

2、脱下口罩前，须先洗手。

3、脱下绑带式口罩时，应先解开颈后的绑带， 然后解开头顶的绑带；脱下挂耳式的口罩时， 把口罩的橡筋从双耳除下，并应尽量避免触摸口罩向外部份，因这部份可能已沾染病菌。

4、将脱下的口罩弃置于有盖垃圾箱内，然后立即洗手