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冬天一周到底该洗几次澡?关于冬天洗澡的这些小知识你一定要知道!

温州姑娘小朱(化名)最近很苦恼,总是因为同一个事情和男友反复争吵。说起来,倒也不是什么大问题,可两个人就是谁也不肯让步……25岁的小朱姑娘是温州人,7年前来到杭…

温州姑娘小朱(化名)最近很苦恼,总是因为同一个事情和男友反复争吵。说起来,倒也不是什么大问题,可两个人就是谁也不肯让步……

25岁的小朱姑娘是温州人,7年前来到杭州读大学,毕业前夕在西湖区找到了一份心仪的工作,就此留了下来。

去年年初,小朱认识了同是温州人的小王(化名),性格相似加上爱好相同,一来二去,两人成了男女朋友。

临近2019年年底,小朱租住的房子到期,搬去和男友同住。他们没想到的是,这居然成为了多次争吵的开端。

冬天一周到底该洗几次澡?关于冬天洗澡的这些小知识你一定要知道!

小朱说:“我算是个挺爱干净的人,每天必须洗澡。不洗澡就换睡衣上床,想想就觉得无法接受。”

某天晚上两人准备休息时,男友小王脱掉外衣外裤,直接就往被窝里钻。

“哎哎,你还没洗澡呢!”

“我洗过脸、泡过脚了啊,牙是刚刷的。”

“我是说洗澡,直接上床你都不觉得脏?”

“冬天又没出汗,哪里会脏?”

……

你一句我一句,最后居然吵了起来。小王认为,冬天出汗少,一周洗澡2-3次足够了,次数多了反而会伤害皮肤,越洗越痒;而小朱则是坚定的“每天洗澡”族,反倒觉得就是因为不洗澡,身上不干净才会出现瘙痒的情况。

当晚,小王赌气睡在了客厅的沙发上。之后的日子里,两人也时不时因为这个问题吵上几句。

天天洗、隔天洗、一周洗?冬天应该如何洗澡?

天气越来越冷, 洗头洗澡变成大难题。一天不洗油光泛起,天天都洗,不仅怕冷,还怕把自己洗秃了。应该多久洗一次?记者咨询了杭州市第三人民医院激光美容科主任相文忠,帮大家一次性解答。

相文忠表示,没有人规定应该多久洗一次,具体还是应该因地因人而制宜。在炎热潮湿的时候,因为皮脂腺和汗腺分泌旺盛,洗澡频率可以适当增高,而在寒冷干燥的地方则需要相应减少,以防止皮脂被过度清洁。一般情况下每2~3天洗澡1次,冬天洗澡适宜的水温为37℃到42℃,也就是比人体体温高3℃即可,沐浴时间控制在10分钟左右。如每天洗澡,每次5~10分钟即可。年长者可适当放宽沐浴时间,但不宜超过20分钟。

老年人由于代谢活动相对较低,皮肤多干燥,所以在较干燥地区或者寒冷的冬天则建议老年人1-2周左右一次。为缓解皮肤干燥,不论是否洗澡,都建议使用一些保湿产品。

孕产妇的皮肤代谢旺盛,应该正常洗头、洗澡,避免相关疾病发生。但切记要轻柔并采用淋浴,特别是临近分娩的产妇,避免过度摩擦诱发刺激宫缩。

一岁以内的小婴儿,不必每日洗澡,在会爬之前,每周2~3次或隔日一次皆可。在不能独立行走前,盆浴更为合适,注意清洁面颈部、皱褶部和尿布区。当婴幼儿可以独自站立行走后,应开始淋浴。

冬天一周到底该洗几次澡?关于冬天洗澡的这些小知识你一定要知道!

洗头、洗澡、洗脸,哪个才是第一步?

相文忠主任建议:相对更好的方式是先洗脸,再洗身子,最后洗头。

先洗脸是因为温热的环境可以让毛孔扩张,藏在毛孔中的“脏东西”也更容易被清洁。

冬天一周到底该洗几次澡?关于冬天洗澡的这些小知识你一定要知道!

相比洗澡的顺序,我们更想提醒大家,在空腹、饱食、醉酒、长时间体力或脑力劳动后不要马上洗澡,以防意外发生。

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  • 天天洗、隔天洗、一周洗?冬天应该如何洗澡?
  • 洗头、洗澡、洗脸,哪个才是第一步?
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    作者: 杭州生活精选

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