烈日炎炎，关于解暑药的这四大“坑”千万别跳！

烈日炎炎，解暑药又成了不少人的家常必备。口碑炸裂的藿香正气水、十滴水、人丹等药品，对解暑到底有没有奇效？如何正确使用？快来涨涨姿势！

别跳！解暑药四大“坑”

防暑降温口服药品大多为中成药制剂，比较常见的有藿香正气水、胶囊，十滴水，人丹，克痢痧等。如何选择适合自己的？先要告别四大误区：

误区一：藿香正气水和十滴水是“预防中暑”的？

藿香正气水：主要用于缓解阴暑产生的胃肠道、胸闷等症状，并没有预防中暑的作用。不是所有的夏季感冒和中暑都可以使用藿香正气水。藿香正气水主要用于外感风寒内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，只治阴暑，不治阳暑。藿香正气水中含有酒精，不能和头孢类药物一起服用，胶囊剂则不含酒精。有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病者慎用；孕妇、小儿、老年体虚者应在医师指导下服用。

十滴水：能治中暑，不能防中暑。在发病时服用即可，仅用于中暑轻症。十滴水含有酒精，应避免和头孢类药物合用。不可长期服用。如果连用3天症状无缓解，应及时去医院就诊。孕妇禁用，驾驶员及高空作业者慎用。

误区二：“人丹”=“仁丹”

人丹：用于轻度中暑。婴幼儿、孕妇不能使用。在服用人丹期间要注意清淡饮食，脾胃不好的人谨慎服用。服药3天症状无缓解，应去医院就诊。本身有一定基础慢病或在使用其他药物的人，最好在医生或药师的指导下使用。

仁丹：用于伤暑引起的恶心胸闷，头昏，晕车晕船。但是仁丹成分中含有朱砂，应防止重金属中毒，不能过量使用，孕产妇禁用。

误区三：克痢痧治疗暑气，可以长期使用？

克痢痧胶囊：用于腹泻、痢疾和痧气（中暑）。此药不宜长期服用，服药3天症状无缓解，应去医院就诊。忌用人群：婴幼儿、孕妇、哺乳期妇女、肝肾功能不全者。

误区四：清热的中药饮品人人可用？

金银花：切忌服用过量；脾胃虚寒、消化不良、大便溏泄和风寒感冒者不宜服用。

菊花：体虚、脾虚、胃寒者不宜服用。

薄荷：脾胃虚弱不宜过多食用；发汗耗气、体虚多汗者忌用。

苦丁茶：风寒感冒患者，慢性胃肠炎患者，婴幼儿以及老人，经期、孕期及哺乳期，虚寒体质，慢性胃炎都不宜服用。

荷叶：脾胃虚寒者慎用；荷叶性寒，女性经期最好不要服用；荷叶泡水后不要立即服用，需要放凉后再用。

一些常见的外用药品也要注意正确使用

清凉油：可治疗暑热引起的头昏头痛，或因贪凉引起的腹泻，也可用于中暑、晕车、蚊虫蜇咬等。

风油精：可治疗中暑引起的头昏头痛，夏天夜晚因贪凉引起的腹痛等。

两者用法相同，需要时涂于太阳穴或患处。注意外用时避免直接使用在皮肤破损处，要远离眼睛，一旦进入眼睛速用清水冲洗。两种含有薄荷油、樟脑等成分，具有挥发和渗透作用，故孕妇和婴儿禁用。

注意！养成正确的生活习惯

1、天气炎热，大家喜欢吃冰棒，冰西瓜，冰绿豆汤之类降温，但切记不要贪凉，少吃或者适度吃。

2、很多人喜欢调低空调温度来抵抗外界的高温，但不建议长时间在室内上班的工作人员把空调温度打得太低，一般26℃为宜。

3、注意休息，不要熬夜，中午最好能午休半个小时，养成健康良好的生活习惯，安然度过高温天。