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杭州终于降温啦!还有一轮降雨正在赶来!注意山洪预警!

市气象局消息,杭州今天午后依然有雷阵雨,预计最高气温在33℃上下,明天气温下降明显,最高气温降至26℃,最低气温22℃,早晚可能有了更多“凉凉”的感觉,大家要注…

市气象局消息,杭州今天午后依然有雷阵雨,预计最高气温在33℃上下,明天气温下降明显,最高气温降至26℃,最低气温22℃,早晚可能有了更多“凉凉”的感觉,大家要注意调整衣着哦~

今天夜里到明天有较明显降雨过程

近两天,我们见到了午后雷阵雨的威力。昨天中午起,分散性午后雷阵雨来袭,杭州最大单站雨量为建德三都镇洋峨村60.5毫米,最大小时雨强主城区转塘街道上城埭村40.8毫米;2个站出现8级以上大风;富阳、建德和萧山发布了雷电黄色预警信号,主城区和建德发布了暴雨黄色预警信号。

雨水的到来,让不少人心里长舒一口气,终于能拥抱凉爽的天气了。在雨水的助攻下,大家便能感受到气温的柔和,昨日18时杭州气温出现了断崖式的下降,这两天杭州也迎来了8月以来最为凉快的早晨。

杭州终于降温啦!还有一轮降雨正在赶来!注意山洪预警!

市气象局消息,今天午后依然具备雷阵雨条件,出现雷雨时请大家注意防范短时强降雨、强雷电和雷雨大风可能带来的不利影响。

另外,今天影响杭州的雨还不止一场。受低压系统影响,今天夜里到明天有较明显降雨过程,阴有阵雨或雷雨,部分中到大雨,局部暴雨。明天夜里阵雨转阴。

29日,天气再次回归到多云和午后雷阵雨的熟悉配置。在雨水的打压下,明天气温下降明显,预计最高在26℃上下,最低在22℃,请大家注意调整衣着,谨防感冒。

明天全省将退出高温线,警惕山洪灾害

受降水天气过程影响,未来三天,浙江省升温动力明显减弱,明天全省将退出高温线。浙江省水文管理中心8月27日11时发布山洪灾害预警,预计8月27日11时至8月28日11时,建德市、文成县、泰顺县、嵊州市、磐安县、兰 溪市、东阳市、柯城区、衢江区、龙游县、景宁畲族自治县可能发生山洪灾害(蓝色预警)。

天凉后,养生谨记这三点

防“秋乏”,睡觉早一点

“出伏”之后,是天气由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换,经过昼长夜短炎热的盛夏,人容易感到疲乏,就是大家常说的“秋乏”,很多人都有睡眠不足的现象,特别是老年朋友。

此时人们如果不改变夏季晚睡的习惯,“秋乏”更容易出现。健康专家说,要减缓“秋乏”,睡眠尤其要充足,最好比平时多增加1小时左右。另外,还要加强锻炼,如早晚跑步、打拳、做操、爬山等。

杭州终于降温啦!还有一轮降雨正在赶来!注意山洪预警!

避发霉,通风勤一点

“出伏”以后,温度会逐渐降下来,给了霉菌的适宜繁殖温度,而且出伏以后的雨水会逐渐增多,只要空气中的霉菌遇到适宜条件,便会在媒介物上生菌。

霉菌的活力很强,一般温度在25~30℃、湿度在80%以上,并有充足的氧气时,它们便会生长繁殖。专家支招,人们在出伏以后要注意室内通风勤一点,准备换秋装的朋友,应把衣物从箱中取出,挂在通风干燥的地方。

助养肺,饮食润一点

“出伏”之后,虽然中午依旧热,但是早晚凉,昼夜形成较大的温差,“一场秋雨一场凉”的气候特征明显,夏季开始真正意义上向秋季过度,气候逐渐干燥,人体的肺气相对旺盛,因此要多吃些滋阴润燥的食物,避免燥邪伤害。

这时候可以吃的润燥食物包括银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蚕、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类。适宜的膳食有芝麻菠菜、青椒拌豆腐、百合莲子汤、百合脯等,有补肝益肾、开胸润燥、益气宽中、安神养心的功效。

目录
  • 今天夜里到明天有较明显降雨过程
  • 明天全省将退出高温线,警惕山洪灾害
  • 天凉后,养生谨记这三点
    • 防“秋乏”,睡觉早一点
    • 避发霉,通风勤一点
    • 助养肺,饮食润一点
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    作者: 杭州生活精选

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